但网上的安装教程动不动就是十几步：

*选择虚拟机硬件兼容性

*设置“稍后安装操作系统”

*选择客户机操作系统

*命名虚拟机并选择存储路径

*配置处理器和内存

*选择网络模式

*设置磁盘参数

*挂载ISO文件

整个流程看起来专业又复杂，对于只是想快速上手体验Linux的新手来说，门槛未免太高了。

更简单的办法：直接用官方封装好的虚拟机文件

其实，很多Linux发行版（尤其是安全测试相关的）都提供了已经打包好的虚拟机镜像文件（.vmx/.vmdk）。

我们无需自己一步步创建虚拟机，只要下载解压，然后直接在VMware里打开即可。

1.下载官方打包好的虚拟机镜像

以Kali Linux为例，官方提供了现成的VMware虚拟机版本：kali-virtual-machines)

2.解压文件

下载完成后得到压缩包，解压缩后会看到类似`xxx.vmx`、`xxx.vmdk`的文件。

3.用VMware打开虚拟机

*打开VMware Workstation

*点击“打开虚拟机”

*选择解压后的.vmx文件

*启动即可进入系统

4.进入系统&初始账号密码

第一次启动后，虚拟机会直接进入登录界面

Kali Linux官方默认账号密码：

用户名：kali

密码：kali

输入后即可进入桌面环境

按提示输入旧密码和新密码，避免默认密码带来的安全隐患。

5.简单配置（可选）

*根据需要修改CPU、内存大小

*网络模式保持默认NAT即可（方便上网）

*保存后就能正常使用

这种方案的优势

无需复杂安装流程：一步到位，节省时间

官方打包，稳定可靠：来自官网下载，避免第三方风险

适合快速体验：不影响原有Windows系统，想试随时开机

可扩展性强：后续需要时，也能在VMware中调整硬件配置

总结

相比传统的ISO装机”流程，这种直接下载官方封装好的虚拟机文件并打开的方式，

就像买一台已经装好系统的电脑，开机即可用。

对于只想快速上手Linux的新手用户来说，这无疑是最简单省事的选择。

阅读原文：原文链接